Tipo de Atividade: Técnicas de Corrida, Alongamento e fortalecimento Muscular
Objetivo: Qualidade de vida
Dificuldade: Baixa – Média
Se você quer iniciar a prática de atividades físicas, este projeto é o ideal para começar. Nossos professores estarão a disposição para prestar a melhor recomendação física sem fadigar seus músculos, tornando a atividade prazerosa.
A atividade física libera o hormônio da endorfina, responsável pela sensação de prazer e realização. Se você busca melhorar sua qualidade de vida, está no caminho certo! venha nos visitar e junte-se a nossa equipe. Escolha um dos dias e horários disponíveis:
- Segunda Feira: 07:30 as 08:30
- Terça Feira: 18:15 as 19:15
- Quarta Feira: 06:45 as 08:15
- Quinta Feira: 18:15 as 19:15
Endereço: Av. Nadir Dias de Figueiredo – Vila Maria Baixa, São Paulo – SP, 02110-000
